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羽坛风云

李永波解析新国家队封闭训练


   
    进入12月,冷清了两个多月的北京国家羽毛球队训练馆恢复了往日的火热。包括吉新鹏、张军、高等奥运冠军在内的所有国手终于从奥运会后一个又一个活动,一个又一个比赛中走出,彻底投身到正规训练中。

  自奥运会后,中国队一直想尽快恢复正常训练,但直到全国锦标赛结束后,这一愿望才得以实现。然而,此时距明年的第一项国际赛事仅有一个月的时间。

  总教练李永波说,从全国锦标赛看,奥运选手们因为缺练,体能明显下降,大多数人不在状态,发挥很不理想。因此,让他们重返训练场,进行正常系统训练是中国队的当务之急。从现在起,全队便进入到封闭训练阶段。

  由于缺练的时间较长,恢复正规训练的第一周,虽然上量的幅度不算大,但队员们的身体反应强烈,一天练下来,浑身酸痛。男双名将刘永说:“我现在全身发紧,晚上做梦都抽筋。”

  据教练们介绍,体能不足是目前队员们存在的最大缺陷,像吉新鹏、龚智超等奥运冠军在全国锦标赛输球,都是输在体力不支上。要让他们恢复到奥运会时的竞技状态,第一步便是加强力量、速度、速度耐力等基本和专项素质的训练,因此近期的训练重点就要放在体能上,加大身体训练的比重,女单主教练唐学华说,体能是基础,只有体能上去了,才能保障技战术训练的质量,才能减少伤病。

  在恢复正常训练的同时,中国队以最快速度完成了国家一队的人员调整,以近期国内外以及队内比赛的成绩为依据,从二队选拔了一批年轻选手补充到一队。与此同时,为加强队内的竞争气氛,使每一位队员时刻保持强烈的危机感与紧迫感,国家队还特别推出了类似升降级的竞争措施。

  据李永波介绍,以后每个月,二队的年轻选手都可向一队的任何选手发起两次挑战,如果二队选手两次挑战都获胜,就可进入一队训练,而两次败北的一队选手则降到二队训练,即使吉新鹏、龚智超这样的奥运冠军也不例外。

  事实上,重新集中后这一措施就已经启动,原男单一队的陈伟因为在全国锦标赛上两度败给二队小将蔡,现在已被放到二队训练,而蔡则升入一队;另外,刚进入一队男双组训练的邓传海也是因为在全国锦标赛上表现欠佳,再度回到二队。

  李永波说,中国队明年的任务依然艰巨,最重头的就是5月的苏迪曼杯赛和世锦赛。在葛菲/顾俊等老将离去后,我们已没有绝对优势的项目,而年轻选手仍需磨练,要第四次捧得苏杯,难度超过上届,为此我们必须加紧训练。

  据李永波介绍,在封闭训练一个月后,中国队将派出主力阵容参加明年1月的韩国公开赛,旨在检验训练成效,考察全队状态,锻炼新军,为苏杯做准备。李永波表示,只要我们把训练抓好,把各方面工作做到家,我们对第四次夺取苏杯仍然充满信心。(王渝燕)

 

    (摘自“中国体育在线” )

 


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